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教你如何赶跑春困

初春之际,易精神不振、懒洋洋、软绵绵、无精打采、哈欠连天,或早晨不易醒来,醒后又昏昏欲睡的现象,俗称“春困”。

2015-06-06 14:42

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喝咖啡有利弊,要找好时间喝

喝咖啡有利弊,要找好时间喝
最近通过研究发现,喝咖啡有提神的功效,但在短时间内也影响人的记忆力。 科研人员的一项研究表明,人们在喝了两杯咖啡以后有助于保持清醒,但同时又让大脑的部分功能处于休眠状态,他们认为,咖啡因短时间内能影响人们的记忆力,使得记忆中的一些词汇出口困难。

2015-06-06 14:40

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多吃大蒜松子能长寿?

很多人在追求长寿,那么怎么才能长寿呢?这和人的日常生活习惯密切相关,中医指出,饮食、运动、欲望等都会影响寿命长短,以下介绍五个让你长寿的食物。

2015-06-06 14:39

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减肥,吃香蕉就可以

减肥,吃香蕉就可以
香蕉是一种非常常见的热带水果。因为太常见了,有些朋友不禁质疑:香蕉能减肥,不是吧?骗人的吧?大家不要不相信哦,香蕉减肥方法现在已经成为众多明星热门的减肥方法之一了。

2015-06-06 14:39

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经常吃醋对身体有什么好处呢?

醋,是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来,因黒塔学会酿酒技术后,觉得酒糟扔掉可惜,由此不经意酿成了“醋”。醋的味酸而醇厚,液香而柔和,已经是烹饪中一种必不可少的调味品,然后醋有什么功效呢?

2015-06-06 14:37

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穿“小鞋”会影响食欲

研究指出,不要让孩子穿太小太紧的鞋,否则有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢,影响孩子食欲。其实,成年人如果鞋子穿得不合适,一样会影响到食欲。如果你发现自己胃口最近不太好,最好先检查一下自己脚上的鞋子是不是合适。

2015-06-06 14:37

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治打嗝的小窍门

治打嗝的小窍门
打嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。

2015-06-06 14:36

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九种方法轻松提高免疫力

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

2015-06-06 14:35

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减肥无捷径,减肥药有后遗症

减肥无捷径,减肥药有后遗症
白领热衷身材苗条,有没有时间做运动,于是大量采用了减肥药,减肥药中最常见的主要应用三类药物,一类是食欲抑制剂,一类是加速代谢减少吸收剂,另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。大量服用减肥药的后果,都很严重呢。

2015-06-06 14:35

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内裤也有大学问

近年来,男士内裤无论款式、面料都有了极大的变化,男士内裤更注重男人的形体曲线,依据人体工程学进行设计剪裁,既有运动风格的平脚裤,也有成熟稳重的中腰内裤,有时尚性感的低腰内裤,还有超性感的丁字裤。

2015-06-06 14:34

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