4种吃法减少胃炎患病率
常见的一些刺激性药物可致急性胃炎，幽门螺旋杆菌感染以及急性食物中毒也可以导致急性胃炎。急性胃炎患者应该减轻胃负担，帮助胃粘膜修复，补充水和电解质。
2015-06-07 16:24
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科学打太极 还要讲讲健身
由市体育局主办，市武术跆拳道运动管理中心、市武术运动协会联合承办的世界太极拳精英赛系列活动2013年成都市二级社会体育指导员（太极拳）暨成都市太极骨干培训班昨日在龙泉阳光体育城开课，来自20个区（市）县的130名骨干学员参加为期四天的培训并通过考核后将领到“二级上岗证”。
2015-03-15 15:38
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血管健康 决定寿命长短
法国名医卡萨尼斯曾说过一句话，“人与动脉同寿”，它形象地说明了人类寿命与血管健康的密切关系。不过，随着饮食结构和生活方式的改变，动脉硬化导致的血管疾病发病率日趋增多。5月8日，郑州市疾控中心发布的郑州居民2012年死因分析年报中，排在前两位的死因就分别是心脏病、脑血管疾病。
2015-03-15 15:32
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爱生闷气有情绪？要及时宣泄
从心理上讲，生闷气是一种不愉快的情感，是一种消极的甚至是有破坏性的心境。科学试验告诉我们，人的感情无论怎样压抑，最终都要通过各种途径宣泄出去。因此，生气的时候，我们要想办法解决。
2015-03-13 14:33
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跑步是门学问 跑出健康有窍门
一提起跑步，很多人就认为必须大步流星、没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从跑步的质量上、数量上看，其健身效应是非常低的。怎样的“跑步”才能称为“健康跑”？这就是根据不同的体质、不同的人群、不同的时期，来用不同的方式、方法去跑。
2015-03-10 12:56
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正确对待早教有益孩子健康
核心提示：0—3岁是运动、语言、个性等能力发展最快的敏感期，是大脑发育最迅猛的阶段，在这个敏感期外部环境的刺激对孩子的发育很重要，完成有针对性的潜能开发训练，将事半功倍。
2015-01-12 15:13
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处暑养生：14个小妙招能让孩子远离感冒
夏秋交替时节，早晚温差大，因此人们很容易感冒，对于免疫力低下的宝宝那就更不用说了，那么有什么方法可以让孩子远离感冒呢?14个小妙招能让孩子远离感冒，一起来看看吧!
2014-06-27 10:49
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