为宝宝选用一些"药食同源"的食物,这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只 要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,更可提高身体的免疫力.

菠萝又叫"凤梨",营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁.具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效.是医、食俱佳的时令水果,因此深受孩子们的喜爱.